Si le temps ne vous permet pas souvent de vous rendre dans un temple de fitness pour faire des exercices sportifs que vous aimez, il y a bel et bien une solution pour le faire chez vous. Plusieurs applications existent et permettent de faire des exercices sportifs seul. Voici le top trois des meilleures applications à expérimenter.
Nike+ et son training club
Nous vous recommandons de voir cette page pour choisir l’application d’exercice sportif qui vous convient. Nike+ et son training club est la meilleure application de course à pied en tête de ce classement. Elle est devenue très populaire en l’espace de quelques années notamment à cause de son usage pratique. Ses multiples fonctionnalités permettent de suivre ses propres progrès et ceux des autres. Bon nombre d’utilisateur l’ont utilisé pour se préparer à leur premier marathon et témoignent avoir faire des prouesses.
Freeletics bodyweight
Une autre meilleure application sportive. Elle est très variée et offre, grâce à son coach virtuel, un suivi personnalisé. L’utilisateur choisi un programme selon ses objectifs et les exercices souhaités. C’est une application très pratique qui stimule la motivation dans le but de réaliser des performances. Il est possible de suivre des athlètes renommés pour progresser. Mais attention, l’application n’est pas gratuite.
Runkeeper
C’est une application adaptée aux exercices sportifs d’extérieur. Les activités comme la course, en vélo, en ski, en natation, en rollers ou même en fauteuil roulant sont possible. Elle est dotée d'un journal de bord pour permettre aux sportifs d’enregistrer leurs performances. Lorsqu’on se fixe des objectifs, avoir une application du genre permet de les atteindre facilement et d’en aller même au delà. Si vous êtes occupés par les obligations quotidiennes, l’application est à votre portée pour profiter de vos petits temps de repos. C’est très bénéfique.
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